Bolesti beder zná každý druhý člověk na planetě – to potvrzují i oficiální statistiky. A ve skutečnosti každý zažil bolest v páteři různé intenzity a nestojí ani za řeč o záchvatech v dolní části zad - zvedli něco nesprávně, ohnuli se příliš ostře, spali v nepohodlné poloze a bolest bude určitě přítomna.
Bolesti dolní části zad mohou být naprosto rozmanité povahy: bolest a tahání, akutní a konstantní, záchvatovitá a řezná, vystřelující a místní. I intenzita daného syndromu je proměnlivá – bolest se může objevit náhle, bez viditelných předpokladů, ale může se neustále „vzrůstat“.
Bolesti dolní části zad může člověk tolerovat poměrně snadno, nebo může způsobit nehybnost - vše závisí na individuální toleranci syndromu a psycho-emocionálním stavu pacienta.
Příčiny bolesti dolní části zad u mužů
Muži častěji než ženy pracují v extrémních podmínkách – například při pravidelně nízkých teplotách vzduchu, v podmínkách vysoké vlhkosti, s nutností zvedat těžké předměty a podobně. Není divu, že fyziologické faktory jsou na prvním místě mezi příčinami bolesti v dolní části zad.
Bolest v bederní páteři u mužů se může objevit při prostatitidě - zánětlivém procesu v prostatě. Vezměte prosím na vědomí: prostatitida se projevuje nejen bolestí v dolní části zad s ozářením do konečníku, dochází také k poruchám v procesu močení, nepříjemnému nepohodlí v tříslech a hrázi, hypertermii (zvýšení teploty).
Pokud se u muže objeví zánět varlat (epididymitida), pak bolest v dolní části zad spojená se zvětšením varlat a jejich nádorem může být hlavním důvodem pro úplné vyšetření andrologem.
Příčiny bolesti dolní části zad u žen
Pro ženskou kategorii pacientek je bolest v dolní části zad typická pro některá gynekologická onemocnění/stavy:
- Adnexitida. Zánět vaječníků vyvolává rozvoj neustále se zvyšující bolesti v dolní části zad. Může být jednostranný nebo oboustranný - vše závisí na lokalizaci zánětlivého procesu. Bolest v kříži s adnexitídou je doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou, změněným výtokem z pochvy, celkovou slabostí a zvýšenou bolestí během intimních vztahů.
- Těhotenství. Jedná se o fyziologický stav, který je doprovázen nadměrným zatížením všech orgánů a systémů - nošení dítěte a priori znamená fungování těla „na opotřebení“. Dalším faktorem výskytu bolesti dolní části zad během těhotenství je hrozba potratu/spontánního potratu.
- Vyvrcholení. Během tohoto období prochází ženské tělo silnými změnami, včetně hormonální rovnováhy. Hladina estrogenu v krvi se stává nestabilní, na což reagují nervová zakončení – bolest v kříži lze vysvětlit tímto faktorem.
Vezměte prosím na vědomí: ženy se vyznačují idiopatickou bolestí dolní části zad - jejich výskyt je nejasný; lékaři spojují bolest s psycho-emocionálním stavem ženy a její minimální odolností vůči stresu.
Časté příčiny bolesti dolní části zad
Tato klasifikace zahrnuje bolest v bederní páteři, která se může objevit v důsledku vnitřních patologií u mužů i žen. Nejčastěji zaznamenané faktory a důvody:
- Záchvat akutní nebo chronické apendicitidy. Samozřejmě, že tato patologie je charakterizována bolestí v pravém hypochondriu, ale v některých případech (v závislosti na fyziologických charakteristikách těla a intenzitě zánětlivého procesu) se může objevit bolest v dolní části zad na pravé straně.
- Chronická cholecystitida (zánět žlučníku). Bolestivý syndrom v tomto případě bude lokalizován v pravém hypochondriu se silným ozářením do dolní části zad - to znamená, že vlákna míšních nervů se účastní patologického procesu.
- Zánětlivé/infekční procesy v ledvinách. U nich je za hlavní příznak považována bolest v kříži, k níž se přidává hypertermie (trvalé zvyšování tělesné teploty), ranní otoky obličeje a vysoký krevní tlak.
- Nemoci tenkého střeva. Vyznačují se standardními poruchami trávení (problémy se stolicí, zvýšená tvorba plynů, střevní kolika) spojené s bolestmi dolní části zad.
- Pankreatitida (zánět slinivky břišní). Bolest v této patologii je opásaná a je doprovázena nevolností a zvracením. Vezměte prosím na vědomí: pokud je bolest dolní části zad způsobena právě pankreatitidou, pak při palpaci páteře nedochází k žádným změnám v intenzitě pocitů.
- Infekční patologie. Ne všechna infekční onemocnění způsobují bolesti dolní části zad - tento syndrom je charakteristický pouze v případech, kdy dochází k patologickému poškození kostní tkáně. A dolní část zad bolí nejčastěji kvůli velkému zatížení této konkrétní části páteře.
Lékaři považují za hlavní příčinu bolestí dolní části zad u mužů i žen zánětlivé procesy ve svalech – myositidu. Vyznačují se bolestivou, neustálou bolestí s postupným zvyšováním intenzity - na základě tohoto příznaku a při absenci dalších příznaků lze provést předběžnou diagnózu.
Kromě toho se dotyčný syndrom může objevit u pacientů s diagnózou obezity 4. stupně - zatížení svalů a kostí je příliš velké, takže bolest v kříži bude konstantní, sílící a vyzařující do nohou.
Vezměte prosím na vědomí: bolest v bederní páteři může být způsobena růstem maligních nebo nezhoubných nádorů. Ale v tomto případě nebudou žádné problémy s diagnózou - tento syndrom se neobjevuje v první fázi rakoviny.
Nemoci vždy doprovázené bolestmi dolní části zad
Existuje řada patologických stavů, u kterých je hlavním příznakem bolest dolní části zad:
- Lumbago. Je charakterizována akutní, pronikavou bolestí, nejčastěji diagnostikovanou u mužských pacientů a může být důsledkem sevření sedacího nervu nebo posunutí několika obratlů.
- Skolióza. Zakřivení obratlů, které může být vrozené nebo získané. Patologický proces může postihnout kteroukoli část páteře; pro dolní část zad je typická následující klasifikace onemocnění:
- habituální skolióza, která se vyvíjí v dětství a je důsledkem nesprávného držení těla;
- rachitický vzhled - konečné stadium metabolických poruch v dětství;
- revmatické – častěji diagnostikované u dospělých pacientů, vždy důsledkem závažných patologií v kloubech;
- paralytická skolióza.
- Osteochondróza intervertebrální povahy.
- Kýla bederní páteře.
- Artritida revmatoidního typu. Častěji je diagnostikována u žen v menopauze.
- Osteoporóza. Jedná se o řídnutí kostní tkáně, jehož příčiny jsou výhradně spojené s věkem. Kromě bolestí v bederní páteři jsou pacientovi diagnostikovány kýly, deformace obratlových kloubů, problémy s chrupavkou.
- Flebotrombóza. Nejedná se o zánětlivý proces v cévách, ale o jejich ucpání – onemocnění je častější u starších lidí. Je typické, že při flebotrombóze se bolesti v kříži objevují až při dlouhé procházce.
Kromě toho mohou být bolesti dolní části zad způsobeny aterosklerózou 3.-4. stupně, ucpaným průtokem krve zanícenými cévami (různé flebitida), ankylozující spondylitidou a dalšími faktory a příčinami.
Rozhodně musíte zavolat lékaře a podstoupit úplné vyšetření - příčinou syndromu může být vývoj těžké patologie v těle.
Bolesti zad – co dělat?
Abyste si pomohli, když pociťujete bolesti dolní části zad, musíte si pamatovat několik doporučení od specialistů:
- Když se syndrom objeví poprvé, zaujměte pohodlnou polohu a sledujte povahu bolesti:
- v jaké době vzniká, zesiluje nebo ustupuje;
- je doprovázena nevolností, bolestmi hlavy, změnami fyziologických procesů (močení, defekace);
- Dochází ke zvýšení teploty a cizích chutí v dutině ústní?
- Pokud je příčinou bolesti dolní části zad modřina, podvrtnutí nebo zranění, musíte udělat následující:
- užívat lék ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků;
- vzít diuretikum - to pomůže rychle se zbavit otoku a urychlit proces zbavování se zánětu;
- utáhněte spodní část zad jakýmkoli fixačním materiálem - speciálním ortopedickým pásem, ručníkem, šátkem, elastickým obvazem.
V každém případě se budete muset poradit s lékařem a podstoupit úplné vyšetření - i to nejjednodušší poranění páteře a krátkodobá bolest v dolní části zad může být způsobena vážným patologickým procesem.
Akce, které jsou kontraindikovány pro bolesti dolní části zad
Následující manipulace jsou přísně zakázány:
- zahřejte oblast, kde je bolestivý syndrom lokalizován, aniž byste nejprve určili příčinu jeho výskytu - to může vyvolat silnou progresi zánětlivého procesu;
- užívejte léky proti bolesti, pokud příčina bolesti v bederní páteři zůstává nejasná;
- přerovnat obratle - mnoho pacientů tento bod přehlédne a věří, že profesionální chiropraktici nezpůsobí škodu. Ve skutečnosti může být posun obratlů způsoben nejen silným fyzickým stresem, ale také různými degenerativními procesy v chrupavce a vazech. Výsledkem násilného přemístění obratle na místo v důsledku dystrofie pojivové tkáně nebo chrupavky může být úplná destrukce obratle a imobilizace.
Léčba bolesti dolní části zad
Profesionální léčba dotyčného bolestivého syndromu se provádí pouze v nemocnici. Zpravidla po vyšetření (rentgen, počítačová tomografie, laboratorní vyšetření krve/moči atd.) jsou pacientům předepsány léky, které mohou rychle a s dlouhodobým účinkem ulevit od záchvatu bolesti. Poté jsou v závislosti na celkovém zdravotním stavu předepsány nesteroidní protizánětlivé léky, lékař zvolí restorativní terapii a pacient absolvuje fyzikální terapii a masáže.
Poznámka: musíte se naučit, jak správně odpočívat po těžké fyzické aktivitě: vleže na zádech s nízko zvednutými nohami. Pokud vás po spánku bolí dolní část zad, budete potřebovat ortopedickou matraci, a pokud se bolest stane pravidelnou a silnou, pak mohou lékaři provést blokádu. To ale neznamená, že se po vymizení dotyčného syndromu můžete uklidnit a neprovádět léčbu – ataky se budou opakovat stále častěji.
Léčba bolesti dolní části zad lidovými léky
Jakékoli prostředky z kategorie tradiční medicíny, které jsou určeny k obnovení funkce páteře a odstranění bolesti v kříži, lze použít pouze v případě, že je objasněna etiologie problému! Pouze v tomto případě budou skutečně účinné a absolutně bezpečné.
Některé způsoby léčby bolesti dolní části zad:
- Při osteochondróze je třeba vzít vosk, roztavit jej a aplikovat horký na spodní část zad (v místě bolesti). Nahoru musíte dát šátek nebo teplý kapesník, aby měla zahřívací procedura větší účinek. Upozornění: kůže v oblasti nanášení roztaveného vosku by neměla mít žádné poškození nebo viditelné patologické stavy z oblasti dermatologie.
- Při pravidelném stresu, nervových poruchách a bolesti v dolní části zad na pozadí psycho-emocionálních poruch lze třezalku použít k léčbě. Vezměte 2 polévkové lžíce suché třezalky, zalijte 400 ml vroucí vody a nechte přes noc. Poté nálev sceďte a užívejte 100 ml alespoň 4x denně. Průběh léčby je týden, i když bolest zmizela druhý nebo třetí den, nedoporučuje se přerušovat příjem infuze třezalky.
- Při diagnostice navyklých skřípnutých nervů (například sedacího nervu) se používá tinktura z feferonky a jedlového oleje. Tyto komponenty je nutné aplikovat na dolní část zad, přesně v oblasti, kde se nachází bolestivý syndrom, dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Upozornění: nejprve se do kůže vetře tinktura feferonky a poté jedlový olej. Počet procedur závisí na intenzitě bolestivého syndromu - jakmile se stav vrátí do normálu, léčba se zastaví.
Pravidelná masáž velmi pomáhá při obvyklých bolestech dolní části zad. Dělat to sami je problematické, ale naši předkové používali následující metodu: musíte si vzít nylonovou / nylonovou punčochu a udělat tři uzly ve stejné vzdálenosti. Touto punčochou si musíte každý den třít záda - je docela možné to udělat sami.
Bolest dolní části zad může být důsledkem různých patologických stavů. Mnozí tento syndrom obvykle „odstraňují“ a vše připisují nadměrnému napětí nebo nervům. Ale lékaři varují: i periodicky se vyskytující, ne intenzivní bolest v bederní páteři může naznačovat vývoj vnitřní patologie.